Cómo medimos

iOS no permite que las apps escuchen lo que reproducen otras apps, y tampoco querríamos hacerlo. Por eso trabajamos con dos fuentes, y cada valor indica de cuál procede:

• Medido: la app Salud (Apple Health) registra el nivel de audio de los auriculares compatibles. Con tu permiso leemos esas muestras. Son la referencia, pero a menudo llegan con minutos u horas de retraso.
• Estimado: al instante, a partir del volumen y de una curva de sonoridad para el modelo de auriculares conectado. La estimación se muestra con una franja de incertidumbre que empieza en unos ±6 dB.

Calibración

Cada vez que llega una muestra medida, la comparamos con lo que habíamos estimado para esos mismos minutos y acercamos un poco la curva de tu dispositivo a la medición (como mucho 3 dB por muestra). A medida que se acumulan coincidencias, la franja de incertidumbre se estrecha hasta unos ±2 dB. Las muestras que difieren en más de 15 dB no se usan para aprender, porque suelen indicar que se usó otro dispositivo de salida. Tu ajuste de calibración personal se guarda en tu cuenta, así que un teléfono nuevo parte de tu curva y no desde cero. Los dispositivos nuevos empiezan con una curva típica para su modelo de auriculares.

Corrección retroactiva

Cuando llegan datos medidos de un periodo que habíamos estimado, los gráficos pasan a los valores medidos y la dosis se vuelve a calcular. Puede que veas cambiar un poco el gráfico de ayer: es la estimación sustituida por una cifra mejor.

La sonoridad se acumula en el tiempo como energía sonora (el nivel continuo equivalente, L_eq), nunca como una media simple: diez minutos a un nivel muy alto pesan mucho más que una hora a un nivel bajo. La dosis semanal sigue la norma de escucha segura de la OMS y la UIT, UIT-T H.870, sobre siete días móviles.

El presupuesto usa un factor de intercambio de 3 dB: cada 3 dB más duplican la energía sonora, así que el mismo presupuesto dura la mitad. Para un adulto, 80 dB durante 40 horas gastan el mismo presupuesto que 83 dB durante 20 horas u 86 dB durante 10 horas. Si al ritmo actual el presupuesto se agotaría antes de que acaben los siete días, la app lo avisa con antelación, en cuanto tiene al menos cinco días de historial.

Como contexto, los informes muestran también una dosis diaria al estilo NIOSH (85 dB durante 8 horas, también con un factor de intercambio de 3 dB). Los niveles por debajo de 70 dB no cuentan.

• El nivel tiene que superar el límite durante la mayor parte de los últimos tres minutos (el 70 % del tiempo) para que pase algo, así que un momento fuerte aislado no dispara ningún aviso.
• Primero se avisa a quien escucha. Los padres solo reciben el aviso si sigue sonando alto unos diez minutos después de empezar.
• Histéresis: una vez activo un aviso, el nivel tiene que bajar 3 dB por debajo del límite para terminarlo, así una canción que ronda el límite no lo enciende y apaga sin parar.
• El mismo aviso no se repite durante 60 minutos; en su lugar se actualiza el evento existente.
• Si faltan datos, el estado del aviso se congela, en lugar de reiniciarse o suponerse.

Durante una sesión, los auriculares con sensores de movimiento de la cabeza informan de su orientación unas 25 veces por segundo. En el teléfono filtramos esa señal y comparamos la inclinación de la cabeza hacia delante (cabeceo) con una breve calibración de “siéntate derecho”. Los datos de movimiento en bruto nunca salen del teléfono; solo se sincronizan los cambios de estado (erguido, encorvado, inclinado, no medible) y el resumen de la sesión.

• Histéresis: entre 12° y 20° el contador sigue corriendo, porque las cabezas de verdad se balancean. Sin esto, las posturas encorvadas reales casi nunca se contaban.
• Corrección de deriva: en sesiones largas y tranquilas, la referencia de postura erguida se actualiza muy despacio, para que los auriculares que se asientan en el oído no generen falsas posturas encorvadas. Las inclinaciones reales de 20° o más nunca se absorben.
• No medible: caminar, ir en un vehículo, estar tumbado o llevar los auriculares flojos pausa la medición. Ese tiempo no cuenta ni a favor ni en contra de nadie.
• Límite de avisos: como mucho 3 recordatorios al día, con al menos 20 minutos entre ellos, y solo si la postura encorvada dura más de un minuto y no se corrige en otros 30 segundos.

• Caído: un pico brusco de aceleración (más de 2,5 g) en el auricular, seguido en menos de 3 segundos de la desconexión del sensor de movimiento mientras el audio sigue saliendo por los auriculares. Primero se pregunta a quien escucha. Si nadie responde y el auricular no se vuelve a conectar en 2 minutos, los padres reciben un aviso con la ubicación de ese momento.
• Guardar los auriculares en el estuche es distinto: poco movimiento y, unos segundos después, se corta la conexión. Usamos ese patrón para evitar falsas alarmas.
• Olvidado: los auriculares se desconectan, no parece que se hayan guardado en el estuche, no se vuelven a conectar en 10 minutos y el teléfono se aleja (caminando, en un vehículo o a más de 150 m). Quien escucha y los padres reciben un aviso con la última ubicación conectada.

• Las estimaciones no pueden saber lo fuerte que es el propio contenido: un pódcast tranquilo y una canción potente con el mismo volumen dan la misma estimación. Por eso mostramos la franja de incertidumbre y preferimos los valores medidos.
• Cuando iOS suspende la app por completo y no suena nada, no se puede detectar una caída. La detección de auriculares olvidados solo funciona mientras la app está activa.
• Las actualizaciones en segundo plano llegan con la frecuencia que permite iOS. El panel siempre muestra lo recientes que son los datos.
• Los umbrales se ajustan con grabaciones reales y son valores predeterminados, no verdades. Podemos cambiarlos y, si lo hacemos, actualizaremos esta página.

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