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Notizen zu Hören, Haltung und Familienleben
Praktische, wissenschaftlich fundierte Ideen für gesündere Kopfhörer-Gewohnheiten — für Eltern und Kinder.
5 Min. LesezeitGewohnheitenZiele, die Kinder wirklich liebenWarum kleine Ziele, Sterne und gut gewählte Belohnungen Gewohnheiten besser aufbauen als Regeln, mit drei Beispielen: Hausaufgaben, Schlafenszeit und Schulweg.
5 Min. LesezeitFamilieMit Teenagern über Lautstärke reden (ohne Augenrollen)Wie du Kopfhörer-Lautstärke bei Teenagern ansprichst: Selbstständigkeit respektieren, Fakten teilen und Grenzen gemeinsam vereinbaren.
5 Min. LesezeitHaltungKopf hoch: Haltung bei Hausaufgaben und beim ZockenWas der „Handynacken“ ist, was wir wirklich darüber wissen und welche einfachen Gewohnheiten Kindern helfen, bequemer zu sitzen, zu lernen und zu spielen.
5 Min. LesezeitHörenWie laut ist zu laut? Dezibel, Dosis und warum die Zeit zähltDezibel, das WHO-Wochenbudget fürs Hören und warum eine Stunde bei mittlerer Lautstärke sicherer sein kann als zehn Minuten volle Pulle — einfach erklärt.